nie wiem

cos odnosze wrazenie ze starasz sie mnie kontrowac na kazdym kroku knife napisalem ze :"jest ich naprawde duzo w porownaniu do innych systemow"-co jest faktem-nie napisalem ze najwiecej -wiem jak wyglada sytuacja w shooto.

oslonki watroby to kupie nrmalnie w aptece bez recepty nie? Na cyklu dam bialeczko i gainera do tego przestrzegana dieta i trening a cos w razie gino? przy dawce 10mg ed moze wstapic gino? wole dmuchac na zimno i zaopatrzec sie w cos dobrego w razie gino tamox jest najlepszy tak? I czy radzicie wziasc 10 mg dziennie czy 15? wezcie pod uwage to ze [...]

Dziękuję, fatfaq! Ale jak mam wstawić? Prywatnie nie mogę bo mam mniej niż 50 postów, tutaj jak widać też coś cenzoruję. To spróbuję tak... http : // tnij . org/chuderlaczek (usuńcie odstępy, spacje). Wiem, że jestem jeszcze malutki, no ale chyba nie trzeba ważyć 100 kilogramów by zacząć się rzeźbić? Totalnym chuderlakiem też chyba nie jestem. [...]

Ale nikt go nie zapytał nawet o stosunek siły/proporcji. Wiele osób na FBW zmaga się z dysproporcją rąk do reszty ciała (wiem o tym doskonale po sobie i osobach, z którymi ćwiczyłem), z czasem dochodzi do tego że zaczyna się "podciąganie podchwytem wąsko" i coraz mocniejsze skupianie się np. na bicepsach by jakkolwiek je ruszyć. Przecież korona [...]

Hehe wiem, że pewnie mnie nie posłuchasz ale ja na Twoim miejscu zrobił bym tak, że skończył bym studia ogarnął dobrą pracę i dopiero konkretna masa. Wtedy nie będziesz żałował na nic ! i będziesz miał większe pole manewru jeśli chodzi o dietę. W każdym razie powodzenia!

badań nie robiłem z głupoty teraz wiem że yo ważne końskie dawki nie wiedziałem że to są duże dawki w każdym bądź razie mam kolege który jest zawodowym kulturystą i twierdził że to nie są duże dawki

Pewnych słówek nie jestem pewien jak np. cup,trochę za mało wiem o plackach żeby zdecydować o jakie naczynie konkretnie chodzi stąd filiżanki albo coś w tym stylu :P Ten duży fragment,na środku: O plackach,chyba coś jak naleśniki 1.Rozgrzej patelnię na średnim niskim gazie /elektryczny grill do pieczenia na wolnym ogniu do 375oE .Patelnia jest [...]

mam wiedze i to nie mala:P hehe jak mozna nie miec wiedzy trenujac cos 7 lat ;) jestem dobrze zbudowany, ale jednak chce przybrac na wadze. A co do treningu bardziej na ta mase wlasnie to jest z tym gorzej u mnie bo duzo roznych opini slyszalem. np. ze od 6-8 seri jest na mase. a tutaj np sie dowiedzialem zebym robil 9-12 hmmm a co do diety to [...]

scorpio lecialem oxe pod koniec cyklu i juz potem razem z kretka wiem ze to lagodny srodek ale jak juz pisalem ten srodek nie jest tym srodkiem tak naprawde, albo bardzo go malo tam zazwyczj to mysle ze to metax z winem nie znam duzo ludzi ktorzy tym robia cykl albo koncz albo cokolwiek jakby byla oxa dostepna ktora dziala i cena tez inna to by [...]

Sachem wiem ze nie wierzysz. Mi tez ciezko bylo w to uwierzyc ale jezeli chodzi o szpryce to rozmawialem z mama na ten temat i potwirdza ze tata byl czysty, mowi owszem metka w domu lezala ale do innych celow. Tata zawsze smial sie ze sxwoich kolegow ktorzy sie szprycowali, ze jak wyjezdzali na miesiac do Austrii i po powrocie przygniatalo ich [...]

ja jak byłam młodsza,to miałam spodnie na gumce,bo nigdy nie mogłam po treningu sznurków rozwiązać. I często gęsto mi spadał spodnie,wiem,oczym mówię. I to przy takich dziecięcych kulankach,a teraz pewnie będzie jeszcze gorzej. Więc naprawdę nie polecam.

Oley92 Wiem ze wszytko na poczatku ładnie rosnie bo sam zaczynalem maja w łapie 28 i podnoszac 40kg. Lecz niech sie nie spodziewa ze w tydzien czy tez dwa siła pojdzie mu o 20kg bo to absurd:)

ehhh na sucho juz ćwiczylem a odżywki i tak pewnie kupie i chicałbym prosić o rade wiem ze mi siła nie skoczy w 1 czy 2 20 kg ale po mc mogła by

Napoje energetyczne podwyższają ciśnienie i przyspieszają bicie serca, rozszerzają naczynia krwionośne przez co jest się pobudzonym - wypijesz alko, naczynia krwionośne są większe, więc szybiej wyłapią alko, serce bije szybciej, więc alko szybciej rozejdzie się po całym ciele i właśnie dlatego czuje się efekt wzmocniony Ogólnie nie próbowałem, [...]

Wiem że trzeba ankiete, ale niestety na chwilę obecną nie posiadam ani miarki, ani zegoś do mierzenia tłuszczy. Tak z grubsza, to waga 74 kg, wzrost 176 cm, trenuję już 3 lata. Za jakiś tydzień wchodzę na cykl Green Magnitude i Friction ;) Dieta jest. Bardzo ciężko mi idzie siła przy wyciskaniu sztangi na klatke, mam nadzieję że na cyklu się coś [...]

Ja jem 4500 kcal żeby nie chudnąć, więc wiem co może znaczyć "dużo" dla dwóch różnych osób. Gdy byłem młodszy i metabolizm był szybszy, przy wadze 80 kg podaż >4000 kcal nie powodowała przyrostu wagi. Takze dowal do michy.

Stixman.Wiem że niektórzy nie chcą aby wiedzieli inni że biorą.Ja brałem koks raz w życiu.Było to 2lata temu.Jakbym brał częściej to bym nie pytał was bo bym sobie sam ułożył.Naprawdę lubię mojego kumpla i nie chce mu dobrać czegoś co go może załatwić.

Ja mam podobny problem i biore thermo speed Olimpu. Jednak czy jest skuteczny powiem za ok 20 dni:)I z tego co wiem to nie wybierzesz sobie skąd ma Ci spalić tłuszcz więc to czy masz go na brzuchu udach ramionach chyba nie ma znaczenia. powodzenia

Z tego, co wiem to w Pure w Złotych Taraszach jest srzęt Life Fitness, jednakże wiadomo, że we Wro może być co innego. Na razie nie znalazłam żadnych informacji w necie na temat tej siłowni oprócz ofert pracy na managera fitness, instruktora siłowni i cyclingu itp.

A mnie zastanawia jedno, ze tez podczas tego treningu nikt nie zginal albo nie lezy w spiaczce. Imo dla wywarcia wiekszego wrazenia podstawilbym dwoch redaktorow CKM, jeden byl na szkoleniu ale z racji tego ze byl on tak brutalny i w ogole, to artykul splodzil drugi. Ja mam takie pytanie lekko prowokujace niezdrowa i moze troche nie na temat [...]